Hoppa till huvudinnehåll
Vegansk röd curry i en gryta bredvid en skål ris på ett svart bord

Chunks & vegobitar

Veganska chunks och vegobitar är växtbaserade alternativ som påminner om kycklingbitar i konsistens. Här hittar du recept som gör det enkelt att laga klassiska kycklingrätter utan kyckling.
 

Vegansk caecarsallad

Vegansk Caesarsallad

En växtbaserad twist på en klassiker! I den här veganska caesarsalladen ersätts kycklingen med Oumph! Ch*cken Style pieces. Tillsammans med rökt tofu och en krämig dressing blir det en smakrik och mättande vegansk kycklingsallad.

Vegansk Coq au vin

En klassisk fransk gryta i ny vegansk tappning. Här har Fredrik Kämpenberg skapat en mustig och smakrik rätt där kyckling ersätts med Hälsans Kök Filet Pieces och rökt tofu.

Vegansk flygande Jakob

Flygande Jakob i växtbaserad version – precis lika krämig, söt och salt som originalet, men helt utan kyckling. Här används Oumph! Ch*cken Style Chunks och Smoky Bits som substitut för kyckling och bacon.

Vegansk Tikka Masala på ett spett bredvid en tallrik

Vegansk Tikka Masala

Ge dig på en riktig smakexplosion med denna veganska Tikka Masala. Oumph! Ch*cken Style Chunks ersätter kycklingen och fångar upp de indiska smakerna på bästa sätt. Servera tillsammans med basmatiris och koriander.

Vegansk kycklingpasta i en svart djuptallrik på ett svart bord

Krämig vegansk kycklingpasta

En len och smakrik vegansk pastarätt där Oumph! Ch*cken Style Chunks ersätter kycklingen. Med svamp, vitt vin, örter och växtbaserad grädde blir det en krämig och mättande måltid. 

Vegansk röd curry i en gryta bredvid en skål ris på ett svart bord

Vegansk rödcurrygryta

En vegansk rödcurrygryta som kombinerar krämighet, hetta och djupa asiatiska smaker. Enkel att laga och ett perfekt sätt att byta ut kyckling mot växtbaserade alternativ i en klassisk rödcurrygryta.

Tre mjuka tacos på ett svart bord

Fajitakryddad vegansk taco

Byt ut den klassiska tacofärsen mot fajitakryddade Oumph! Ch*cken Style Chunks för en fräsch och växtbaserad taco. En enkel och smakrik TexMex-favorit utan kyckling.

Koreansk nudelwok i en svart tallrik på ett svart bord

Koreansk vegansk nudelwok

Snabb, smakrik och fylld av asiatiska smaker! I den här koreanska veganska woken blandas nudlar och grönsaker med växtbaserade Oumph! Ch*cken Style Chunks i en mustig marinad – och en oväntad twist med rivet päron som ger fräschör och sötma. 

Skål med ris, vegobitar i jordnötssås och koriandersallad

Veganska filébitar i jordnötssås

En krämig vegansk kycklinggryta med hetta från sambal oelek, frisk lime och färsk koriander. Här används veganska filébitar eller andra växtbaserade alternativ som tofu eller kikärtor.

Vegansk medelhavssallad

En fräsch och matig sallad där vegobitar stekta med timjan möter krämig avokado, söta körsbärstomater, kalamataoliver och vegansk fetaost.

Vegansk Poké bowl

En fräsch och färgstark vegansk pokébowl med svart ris, vegobitar marinerade i soja och liquid smoke, avokado, mango, inlagd rödlök och babyspenat.

Baguette med vegansk kycklingröra

Baguette med vegansk kycklingröra

Här är ett recept som passar utmärkt för utflykten eller lunchlådan. En klassisk kycklingbaguette – men helt utan kyckling! Istället fylls baguetten med en krämig vegansk röra av vegobitar, havrefraiche, majonnäs, curry, äpple och lök. 

Vegansk paella

En växtbaserad twist på den spanska klassikern! Här lagas paellan med avorioris, paprika, gröna ärtor och vegobitar – som bidrar med extra struktur och protein. Smaksätt med saffran eller gurkmeja och toppa med citron, persilja och oliver. 

Vill du äta mer vego? Ladda ner vår kostnadsfria app Välj Vego och få tillgång till aktuella utmaningar. Det finns också möjlighet att starta egna utmaningar! Välj hur mycket vego du vill äta (frukost, lunch, middag eller alla) och bjud in vänner. Starta dina nya vegovänliga vanor idag! 

Ladda ner vårt nya inspirationsmagasin - helt kostnadsfritt!

Ladda ner

Prenumerera på vegobrevet

Håll dig uppdaterad om vad som händer här och i vegovärlden