Hoppa till huvudinnehåll
En tidning på ett ljust bord med en grönrutig duk på sidan

Allt detta får du i inspomagasinet Välj Vego!

Du har väl inte missat vårt nya, fantastiska inspirationsmagasin Välj Vego!? Magasinet är en mångsidig guide i smidigt format för dig som är nyfiken på vego, dessutom är det helt gratis! Du får matnyttig information, inspirerande recept och användbara tips för att göra din vegoresa så enkel som möjligt. 

Allt detta får du i magasinet:

 

Vi reder ut begreppen vegan, vegetarian, pescetarian och flexitarian

Vad betyder de egentligen, och vad är skillnaden?

 

Vardagsfrukost

Massor av tips på veganska recept att starta dagen med!

 

Varför Vego?

Vilka är argumenten ur etik-, klimat- och hälsosynpunkt?

 

Näringskollen – Här hittar du näringen

Hur får du som vegan egentligen i dig protein, fett, bra kolhydrater, vitaminer och mineraler?

 

Veganskt på dagsmenyn

Vad bör du som vegan äta varje dag för att få i dig all näring som behövs?

 

Du behöver inte ge upp köttet

Vi guidar dig till vegoköttet som inte görs av djur!

 

Istället för ost

Massor av tips på vegansk ost du hittar i butik!

 

Gör din egen ost

Har du provat att göra egen cashewost? Om inte, testa detta recept!

 

Fyra sätt att ersätta kyckling

Riktigt mumsiga recept på bl.a. veganska buffalowings och Chow Mein!

 

Aquafabaguide

Karolina Tegelaars guide till aquafaba, perfekt att riva ut och sätta på kylskåpet!

 

Baka utan ägg

Så ersätter du ägg i bakningen! Med recept från Karolina Tegelaars kokbok Vegansk Bakning
 

Min middag hela veckan

Riktigt goda veganska recept från måndag till söndag + inköpslista till veckohandlingen.

 

Navigera ditt nya vegoliv

Tipsa om hur du kan kommunicera, tänka och agera om du väljer att gå all-in och äta veganskt framöver.

 

Barn och vego

Anna-Karin Quetel, nutritionist vid Livsmedelsverket, tipsar kring näringen.

 

Inte bara maten

I vilka andra sammanhang kan du vara en djurvänlig konsument?

 

Vego & träning

Nutritionisterna Pernilla Berg och Anna-Karin Quetel ger tips till dig som tränar hårt.

 

3 vanliga frågor

Hur går det egentligen med de öppna landskapen om alla blir veganer?

 

Var med och gör skillnad!

Camilla Bergvall, Djurens Rätts riksordförande, berättar hur just du kan hjälpa djuren!

 

Ta steget! Du har möjligheten att vara en riktig hjälte i ditt val av mat genom att själv välja vego på tallriken.

Ladda ner vårt nya inspirationsmagasin - helt kostnadsfritt!

Ladda ner

Prenumerera på vegobrevet

Håll dig uppdaterad om vad som händer här och i vegovärlden