Hoppa till huvudinnehåll
Kantareller i en korg uppställd på ett svart bord.

Recept som passar svampsäsongen!

Hösten är här och svampsäsongen lika så. Här har vi samlat några värmande recept där kantarellen (eller vilken svamp du än föredrar) har en viktigt smakbärande umamiroll.

En vit djuptallrik med krämig pasta med svamp och basilika.

Vegansk krämig pasta med svampsås

Krämig pasta - helt veganskt! Välj dina favoritsvampar och koka ihop till en krämig sås på växtbaserad grädde och blanda ihop med pasta. Välj sojagrädde och glutenfri pasta vid celiaki.

Gryta med oumph, morötter och svamp garnerad med persilja.

Vegansk viltgryta med svamp

Recept på en vegansk viltgryta som passar perfekt till hösten och svampsäsongen, då den är både mustig och värmande! Svamp, oumph och morötter får ta plats i denna otroligt goda och lättlagade gryta!

Kantarellsoppa i en mörkblå djuptallrik på ett mönstrat brunt bord.

Krämig kantarellsoppa

Recept på vegansk kantarellsoppa med rotselleri och vitt vin, som piffar upp vilken höstdag som helst!

Vegansk kyckling- och kantarellpasta i en mörkgrå djuptallrik på ett bord av ljust trä.

Vegansk k*ckling- och kantarellpasta

Vegansk kycklingpasta kan göras i många olika versioner, men detta recept ger dig en lite extra umamirik pastarätt med kantareller och soltorkade tomater. Krämigheten kommer från vegansk creme fraiche och här snålar vi inte med timjan!

Smördegsbakelser med svamp i uppradade på en bakplåt

Vegansk gräddstuvad svamp i smördeg

Visste du att den mesta smördegen du hittar i affär faktiskt är vegansk? Så det behöver inte vara svårt alls att hitta ingredienser till de här godingarna. Se bara till att alltid dubbelkolla ingredienslistan förstås. Gräddstuvad svamp i smördeg är en fantastisk förrätt att bjuda på!

Växtbaserade biffar med pommes på en vit tallrik garnerat med krasse.

Veganska biffar med svamp

Vegansk husmanskost med receptet på klassiska svampbiffar! Förutom olika sorters svamp ingår formbar färs. Men det går också bra att undvika färsen helt och istället ersätta detta med små gröna linser och potatismjöl. Vill du unvika soja  kan du använda grönsaksfond istället för japansk soja.

Det viktigaste du kan göra för kycklingarna är att välja bort dem från tallriken. Ladda ner vårt kostnadsfria inspirationsmagasin Välj vego! och ta ett första steg mot en djurvänligare värld.

Ladda ner vårt nya inspirationsmagasin - helt kostnadsfritt!

Ladda ner

Prenumerera på vegobrevet

Håll dig uppdaterad om vad som händer här och i vegovärlden